কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ ও হৃদরোগ নিরাময়ে  কদবেল

0
187

সময় সংবাদ বিডি-ঢাকা: কদবেল পছন্দ করেন না এমন লোক খুব কমই আছে। কদবেল একটি পছন্দের ফল। গবেষকরা বলছেন, কদবেলে প্রচুর পরিমাণ প্রোটিন,শর্করা, ফ্যাট,ক্যালসিয়াম, ভিটামিন সি ও বি রয়েছে। এর প্রতি ১০০ গ্রাম মন্ডে কমপক্ষে ৪৯ ক্যালোরি শক্তি বিদ্যমান।

বাংলাদেশে সাধারণত আগস্ট-নভেম্বর মাসকে কদবেলের মৌসুম ধরা হয়। এ সময় গ্রাম থেকে শহরে সর্বত্র রাস্তার পাশে অস্থায়ী ছোট ছোট দোকানে কদবেল বিক্রি হয়।

এক নজরে কদবেলের স্বাস্থ্য উপকারিতা:

১) সর্দি, কাশি, হাঁপানি ও যক্ষ্মা রোগের উপকার হয়।

২) পিত্তের পাথরে কচি পাতার রস ব্যবহার হয়।

৩) কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে।

৪) পেপ্টিক আলসার থেকে মুক্তি মেলে।

৫) মাড়ি ও গলার ঘায়ের উপকার হয়।

৬) ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে কাজ করে।

৭) কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে ভূমিকা রাখে।

৮) কদবেলের বীজ হৃদরোগের নিরাময়ে কার্যকরী।

একটি উত্তর ত্যাগ

Please enter your comment!
Please enter your name here